保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Angel LaLa 天使娜拉】EX紅灩蛋白聚醣膠原凍 白藜蘆醇 楊謹華代言(10包/盒x7盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 凍狀
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 玫瑰
- 紅石榴
- 蔓越莓
- 白藜蘆醇
- 維生素E
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：Angel LaLa天使娜拉 紅灩膠原凍(紅石榴口味)(10包/盒)
2.商品品名：Angel LaLa天使娜拉 紅灩膠原凍(紅石榴口味)
3.商品重(容)量：20公克/包；10包/盒
4.內容物名稱(成分)：法國小分子膠原蛋白胜月太Peptan、專利魚膠原蛋白胜月太(高濃度PO˙OG)、深海膠原蛋白(含彈力蛋白)、紅藻萃取物(含蝦紅素)、莓果濃縮精華(巴西莓、藍莓、蔓越莓、黑醋栗、覆盆莓、黑莓、草莓萃取物)、葡萄萃取物(含白藜蘆醇)、維生素C、維生素E
5.食品添加物名稱：純水、木醣醇(甜味劑)、紅石榴濃縮汁、蘋果濃縮汁、檸檬濃縮汁、野櫻梅濃縮汁、檸檬酸、玉米糖膠、刺槐豆膠、洋菜粉、蔗糖素(甜味劑)
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維康生醫實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-071-092(免付費)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：109
11.食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
12.投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
備註欄：本產品不含防腐劑，每條撕開後請一次食用完畢；含天然果汁，其顏色會隨時間加深，或有少量出水，屬自然現象請安心食用；特殊疾病患者，請諮詢專業醫師後食用，依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用；建議以小口食用，勿一次整口吞入，避免噎到；請確實遵循每日建議量食用，多食無益
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熱點新知搶先報
目前大部分用戶買手機除了看重性能外，拍照也是關注的重點。最近發布的iQOO 3，在開售一小時內就斬獲多平臺銷量、銷售額雙冠軍。iQOO 3備受歡迎的其中一個原因，就是拍照。iQOO 3後置四顆攝像頭：4800萬像素超清主攝+120°超廣角鏡頭+50mm焦段人像鏡頭+景深攝像頭。鏡頭的多樣化，使得iQOO 3能夠拍出更多風格的照片，加上內置的AI算法，實際拍照能力著實讓人驚艷。 ... 風景攝影 生活中美麗的風景可不少，拍風景照當然要用到超廣角鏡頭。藉助iQOO 3的超廣角鏡頭拍出來的照片，視野更加廣闊，內容也更加豐富。比如圖中的風景照，廣闊的視野將兩側山脈也收進來，更大的景別將登頂之後的宏偉風景定格下來，隔著照片都能感受到山頂的壯觀景色。 ... 不少用戶都有用手機拍過夜景，昏暗的環境非常考驗手機對夜景照片的後期處理。iQOO 3依靠強大的夜景算法——超級夜景3.0，能夠通過多幀合成的方法，實現多幀降噪。在臨近夜晚拍攝的這張照片，藉助4800萬像素超清主攝和超級夜景3.0強大算法，將城市細節還原，環境光和城市光取得了不錯的平衡，將夜幕降臨的畫面一拍定格。 ... 人像攝影 除了風景，iQOO 3在人像攝影方面也有不一樣的驚喜。50mm焦段的人像鏡頭，更貼近人眼的自然視角，通過AI人眼追焦自動識別人物主體。比如圖中，對主角男模的對焦就非常準確，人物五官也清晰可見，前景和背景的虛化也非常自然，使得畫面主體更加突出。 ... 普通手機在拍照遇到逆光的時候，總是不能精確曝光。圖中是在逆光下所拍的沙漠風景照，利用iQOO 3的Hyper-HDR技術，能夠智能分析拍照場景，能壓制住逆光環境下的「耀眼」，暗部和亮部的細節均得到完美保留，明暗過渡也非常自然，即使正對太陽，人物面部細節也能清晰呈現。 ... 微距攝影 看完了大場景照片，再來看看微觀世界的美。利用iQOO 3拍攝的「可樂和冰塊」照片，可以清晰看到冰塊上的細緻紋理和可樂冒出的氣泡，光看到照片就能感受到暢飲冰鎮可樂帶來的快感。 ... 總結 以上這些照片均是使用iQOO 3拍攝，各種場景的實際成像效果都非常給力。除了拍照，iQOO 3在硬體上搭載了驍龍865+LPDDR5+UFS 3.1三大一流配置，性能馬力十足。這樣的iQOO 3，各位心動了沒。
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