保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【okamoto 岡本】002 Hydro水感勁薄(6片X6盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無香
- 無味
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 13~36片
類型
- 潤滑
尺寸
- 0.02mm
- 50~54mm
產地
- 日本
商品規格
- 品名：【岡本okamoto】002 Hydro水感勁薄保險套(6片裝X6盒)
規格：6片裝X6盒
成分：聚氨酯、水性潤滑劑
產地：日本
製造日期：詳見產品外包裝
保存期限：5年(係指未開封情況下)
◎消費者使用前應詳閱產品說明書 ◎
此為私人消耗性衛生用品，一經”拆封”或”使用”後，即無法退換貨，不便之處敬請見諒。
一、醫療器材許可證：
品名：【岡本okamoto】002 Hydro水感勁薄 6入裝
許可證核准字號：衛署醫器輸字第020706號 北市衛器廣字第10403295號
藥商名稱：傳悅國際有限公司
製造廠名稱：Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
製造廠地址：1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
二、藥商許可執照：
許可執照字號：中市藥販 字第6203263456號
藥商名稱：瑞麗國際貿易股份有限公司
藥商地址：台中市北區永興街338號6樓
藥商諮詢專線：(04)2235-6421
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熱點新知搶先報
別以為接吻是最簡單的事。有學者研究表明，大多數人在接吻時或多或少會製造一些「禁忌」，從而影響他們的激情。接吻不同於做愛。接吻有一些預防措施，但很多人並不理解。 接吻時要注意什麼？ 1、不要把你的手僵硬地吊起來。 他把雙手僵硬地吊起來是不禮貌的，即使你輕輕地把手指放在對方的肩膀上。他會一隻手握住你的手，另一隻手握住你的脖子，然後合上。 當然，你也應該抱著他。當你擁抱他的時候，如何放置你的手沒有明確的規則。例如，他和你差不多高。你不妨把手輕輕地摟住他的脖子。例如，如果他比你高很多，你可以把你的手放在他後面抱著他。如果他雙手抱著你，讓你不能自由，你就不能把手放在他身後，所以你不妨用雙手和手指輕輕地扭動他的身體，或者輕輕地抓住他的皮膚。 2、不要只是舉起你的嘴唇，站直和震驚。 這是最笨拙的接吻方式，像個木頭人，垂著雙手，仿佛面對敵人，不那麼嚴肅！如果你認為你有親吻的傾向，你應該把你的手放在他身後，抱著他。無論男女，如果你想有一個優雅的吻，即使你的身體應該是柔軟的，自然的和他聯繫。 ... 接吻的方式是什麼？ 1、柔情方式：這種方式體現在柔情上，多用於初戀，手法是用嘴唇輕輕握住對方的上唇，同時用舌頭在對方的嘴唇間滑動，用唾液滋潤對方的嘴唇，然後換掉下唇重複，一點一點地，張開對方的嘴唇，用舌頭觸摸對方的舌尖，互相感覺。心跳加快時停止，深情地看著對方，然後一次又一次地親吻。 2、激情型：激情型注重表達高度興趣，多用於戀愛。雙方在愛情上都比較開放。接吻時張開嘴，上下嘴唇交替短時間緊握，然後去尋找對方的舌尖，保持唾液濕潤，來回吐舌頭到對方的嘴、舌頭上。激盪而曲折，這裡注重「快」和「變」不斷增加激情，同時搖頭親吻，增加心情。 3、狂熱：狂熱主要表現在對接吻的高度渴望，多用於長期戀人之間，這種方式是不耐煩的親密，雙方似乎都有一顆善良的心。這項技術是在接觸嘴唇後立即張開嘴唇，唾液迅速湧出，舌頭和嘴唇交替揮之不去，舌頭在對方嘴裡。貪婪的舔食是表達饑渴的最好方式。同時，你可以緊握對方的整個嘴唇，注意肢體語言的全面配合，再加上一點呻吟。 接吻最刺激、最舒服的方式是什麼？ 1、親吻你愛的人或暗戀的人當然是胡說八道，但你想吻的人是第一選擇。 2、選擇接吻的地點或時間可以大大增強刺激。 3、配合肢體語言，激發對方的興趣，互相撫摸，親密地呻吟，扭動或半推搡都會給接吻帶來更舒適和刺激的感覺。
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