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吸菸會導致脫髮嗎，或者說吸菸和脫髮有關係嗎？ 可能會有一些關係。 2003年發表於《Dermatology》上的一篇學術文獻：Association between Smoking and Hair Loss: Another Opportunity for Health Education against Smoking?（吸菸和脫髮之間的聯繫：另一個戒菸健康教育機會？） ... Smoke-induced premature skin ageing has attracted the attention of the medical community, while only recently an observational study has indicated a significant relationship between smoking and baldness. 吸菸誘發的皮膚早衰已經引起了醫學界的重視，但是直到最近的調查研究才逐漸證明了抽菸和禿頂之間的相關性。 長期大量抽菸的人和不抽菸的人相比脫髮機率更大，脫髮更加嚴重。 這應該算是關於脫髮和抽菸之間的關係比較重要的兩個學術研究文獻，還有一些研究文獻不是特別重要我就不一一列舉，這已經可以說明抽菸對頭髮沒什麼好處。 不過，還是要清楚，抽菸對脫髮的影響程度遠沒有遺傳基因和DHT的影響大，戒菸也不太可能讓你失去的頭髮重新長回來，如果要為戒菸找個理由的話，防脫髮絕對不是一個好理由，因為抽菸對我們身體的傷害遠大於它對頭髮的傷害。 ... 吸菸有害健康中的健康不僅指身體上的健康，對心理上的傷害同樣不能被忽視，雖然吸菸會緩解情緒，但是需要從犧牲人體一部分的健康為代價，那就是香菸中有害物質對精神的麻痹。精神緊張通過吸菸來緩解屬於明智之舉，香菸中的尼古丁會使得心跳加快、血壓上升，心臟的承受能力減弱，如此高負荷的技能下，將影響頭皮血液的供給，不利於頭髮健康生長。 除了吸菸意外，任何原因導致的脫髮一旦上升到毛囊壞死，就會成為不可逆的行為。 關於抽菸對健康的不利影響的研究和報導多如牛毛，香菸的盒子上都規規矩矩的寫著：抽菸有害健康，儘早戒菸有益健康。這已經說明了一切。 ... 說完了煙，肯定會有人問喝酒會影響脫髮嗎？ 吸菸有害健康是最被無視的真理，所有人都知道吸菸會加大患有肺病的幾率，但是身體的其他部位因為吸菸帶來的影響往往不被重視，那麼吸菸對頭髮又有哪些影響？首先吸菸會使得皮膚乾燥粗糙，香菸中含有的丙酮，能夠溶解油脂的有害物質，它會對皮膚產生刺激性的影響，讓皮膚乾燥，加劇其衰老的速度，尤其是臉部和頭部的皮膚會更加的敏感，在脫髮整整提前了20年的這個時代，吸菸的危害顯得那麼明顯。 ... 其實很少見人說喝酒會引起脫髮或者會對頭髮有什麼太大的影響，並沒有研究文獻指明過脫髮和飲酒之間會有什麼關係，基本上可以認為喝酒對脫髮沒有太大影響。但是過度飲酒對身體的損傷我想大家都應該清楚，特別是長期過度飲酒可能會加重肝臟負擔，對肝臟不好，所以飲酒一定要適度，如果你還在用非那雄胺的話就更應該限制飲酒量了，因為藥物本身就加大了肝臟的負擔。 最近認識的一位好朋友，總是不愛惜自己的身體，特別喜歡飲酒，甚至問我：你說我應該酒前還是酒後服用非那雄胺呢？ 說實話這樣的問題第一次被人問及，別人問的可能都是飯前還是飯後，我真心建議逐漸的控制自己的飲酒量，人生最重要可能還是健康，只有維持自己的身體健康才能更好的享受生活。 享受生活，從來都不是必需要聲色犬馬，你苦苦追尋的幸福，其實不在遠處，它就是你現在一直走的路！
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/e5ex3k4.html
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