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　　夕塔，最後一個吸血鬼。
　　
　　五千年來，夕塔接收黑天浩瀚的珍愛，
　　活出一個光輝燦爛的生命，這其中也包含許多痛苦。
　　
　　夕塔的終極任務，是將世間遭到的破壞一一歸正……
　　
　　夕塔，五千歲的吸血鬼，是最有威力的生物。她毫無畏懼，以為沒有任何事物能傷害她。然而，在一個不尋常的日子裡，她的創造者，夜叉，前來終結她的性命時，她終於瞭解自己並非全能。不久之後，又出現另一個叫艾迪．芬德的吸血鬼，他具有夜叉的力量，夕塔差點被他消滅。
　　
　　幾次死裡逃生後，夕塔渴望有親人陪伴。為了再當一次母親，她運用煉金術士的工具，與好友西莫爾的血，成功將她的吸血鬼體質扭轉為凡人。她感覺到自己的聽覺、視覺、行動力顯然不再敏銳如昔。還有，對於黑天的記憶喪失許多，細節不復清晰。
　　
　　再度為人母，夕塔沒想到會生出一個具有莫測高深之力量的女兒——卡莉卡。在一個撼人心魄的異象裡，卡莉卡讓夕塔看見她無與倫比的偉大。於是，夕塔相信她的獨生女如同某些人所形容的，是卡莉悍母的化身，黑暗之母下凡。
　　
　　養育女兒令夕塔困擾不已，因為卡莉卡似乎沒有良知，且她天生嗜血、樂於獵殺人類，以及不斷追問一名新生兒的下落——根據古埃及「蘇薩瑪預言」，基督會重生四次。他第四度降生世間的日子，竟與夕塔的朋友寶菈的兒子約翰相同。
　　
　　約翰真的是第四度降臨世間的基督？卡莉卡為何想要約翰超過一切？

　　不再具有吸血鬼卓越的能力，夕塔將如何因應卡莉卡的脫序作為？

　　

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  作者： 克里斯多夫．派克    新功能介紹
• 原文作者：Christopher Pike
• 譯者：安麗姬
• 出版社：大塊文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/07/07
• 語言：繁體中文

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▲嘗試停下來，坐下來，體會呼吸。（圖／取自免費圖庫pixabay） 閱讀精選  什麼是冥想？ 冥想的歷史非常久遠，在東方與西方，人類練習冥想已經有兩千五百多年。如今之所以掀起一股冥想的熱潮，原因有好幾個：可以選擇非宗教性的冥想方式；進入的門檻低；此外，冥想的好處已經獲得許多科學研究的證實。除了這三項特點─非宗教性、簡單易學、科學上證明有效，冥想還可以幫助我們對抗這個時代的一些重大心理汙染，例如物質主義、消費主義、數位分心症。冥想讓我們得以重新聚集於事務的本質，因此稱之為「心靈鍛鍊」是很恰當的。 你是否睡得不好？做任何事都提不起勁？對生活越來越不抱期待呢？心靈療癒大師也是精神科醫師─克里斯多夫‧安德烈，藉由非宗教性的冥想，協助你改善情緒的困擾。 教你每天3分鐘，在你等車、用餐、睡前……生活中的任何片段，運用40個冥想練習，體驗自己內在的轉變，你會發現，生活將變得更自在開闊了！ 40種短時間的冥想，讓你可以從早到晚進行幾次正念的練習。這本書就像一盒巧克力：不要一次吞下40顆巧克力，最好是每天選擇一種口味的冥想，花一整天的時間練習它，品味它。如果你是初學者，這些練習可以視為入門課程，或許會讓你想要更深入探索。如果你已經有經驗，這些練習可以為你的冥想練習帶來新鮮感。 如何冥想？ 真正的冥想練習，通常會經歷四個階段，最後一個階段沒有強制性。 第一階段：停下來，坐下來。 第二階段：體會呼吸，讓注意力穩定下來。 第三階段：擴大自己的意識空間。 第四階段：探索其他的冥想世界。 非宗教性的冥想，改善焦慮、壓力、沮喪等情緒困擾 克里斯多夫‧安德烈認為除了藥物治療的方式外，結合「正念」與「冥想」，能讓飽受焦慮、憂慮、浮躁等情緒困擾患者，學習新的方式，跨越逆境，改變自己！而「正念」是當今的精神治療界所採用的冥想方法。這個概念源自佛教，但是經過調整並排除了宗教性，才被應用在治療的環節當中。 或許你會有這樣的疑問與迷思：冥想！聽起來很難！工作、照顧孩子都沒有時間了，哪有時間冥想？家裡沒有獨立的空間讓我練習冥想啊！本書要告訴你冥想並不難，開始才是最重要的。不需要特別開闢冥想室，不需要非得要一兩小時，不一定得有固定的時間與特定的空間，其實，日常生活中隨時都是練習的機會。 每天，只要練習3分鐘，找回自信、專注、平靜的自己！ 入睡前：可以試著回想當天經歷的「三件幸福的事」，讓幸福深刻駐留在我們的心中，你會不自覺微笑，平靜地，帶著笑容入睡…… 等待時：搭捷運等公車……這些等候的時刻，是不是習慣滑著手機呢？試著做幾個深呼吸，收起手機，放空思緒，把心淨空頭腦也放鬆一下，會發現即使只有3分鐘也能換得好心情！ 慢下來：快點回覆工作訊息！快點吃完這頓午餐！快點買下這件衣服……冷靜想想，一切真的如此急迫嗎？我們該善待自己，多保留自己的思考時間，才能做出最適當的回應與決定。 練習後的你，一定能更自信堅毅，正向十足面對生活的各種挑戰！ ★本文經四塊玉文創授權，摘自《冥想：每天，留3分鐘給自己》 ▲40個正念冥想練習，擺脫壓力，找到平靜，3分鐘就能完成。（圖／四塊玉文創提供） 作者：克里斯多夫‧安德烈（Christophe André） 譯者：彭小芬

記者林思妤／台北報導 三立、東森新八點華劇《真情之家》將於24日上檔，該劇描述一群沒血緣的人同居，但相處卻像親人一般。JR紀言愷這次在劇中角色吃重，飾演「老模」李維維的弟弟，有陽光般燦爛的笑容，是一枚不折不扣的暖男，愛喝咖啡的他，決定經營可以到處趴趴走的行動咖啡車，此舉成功吸引女性顧客，也打響了陽光咖啡車的名號。 ▲JR紀言愷露出性感腹肌。（圖／三立） 《真情之家》劇為了設定JR紀言愷所飾演的陽光男孩項一陽有不一樣的出場，因此製作單位特別設計他從海水中帥氣冒出，除了他之外，還有幾位同樣擁有八塊肌的男孩及比基尼辣妹一同參與演出。而陽光男孩不好當，他的出場戲竟拍了五天，重拍又重拍，他則是曬了又曬，從一開始曬出汗斑，到後來都變成濕疹冒出。 JR紀言愷表示，從一開始就知道有海邊嶄露身材的劇情，所以兩個月前就開始加強重訓及飲食的調整，所以JR從接了這檔戲之後，除了健身之外，就非常注意飲食，他甚至貼錢請劇組每天幫他準備特製的無油無鹽便當，JR紀言愷笑說：「這是由專人製作送到劇組的便當，比一般正常的便當還貴，但難吃死了！」 ▲▼JR紀言愷身材壯碩。（圖／三立） 由於身材健碩，所以在劇中要脫的重責都落在JR紀言愷身上，因此要求完美的他隨時都有備戰的準備，不論拍戲再晚，寧願犧牲睡眠時間也要進健身房維持他的肌肉線條，「即使做一小時也好，所以每天戲一結束，就在拍戲現場附近的健身房就近運動。」除了平常固定去的西門町健身房之外，這段時間三重、板橋、東區、松山區、古亭的各健身房，都可以看到JR紀言愷的足跡。

▲鳥兒有虫吃早餐廳的軍艦蛋餅，獨門麻辣鍋口味。（圖／鳥兒有虫吃提供） 記者黃士原／台北報導 又有業者要請大家吃美食了！面對即將來臨的聖誕節與2018新年，早餐店「鳥兒有虫吃」也推出免費吃活動，即日起至2018年的1月2日止，只要12月25日、1月1日生日的朋友，或者姓名有「聖誕快樂」或「新年快樂」其中一個字，來店出示證件並打卡（FB、IG皆可），即免費招待主食一份（蛋餅、熱狗堡、西多士，不限口味）。 鳥兒有虫吃有別一般的早餐店，這裡主打的是融入燒肉元素的蛋餅，蛋餅裡的牛肉或豬肉都是現烤，吃起來也比較不油膩。這裡的蛋餅叫軍艦蛋餅，原來是厚實的蛋餅做好後會捲起來、並且切段放直，上面還會放上各種配料與醬料，看起來就像是軍艦壽司。 ▲蔥塩燒肉口味軍艦蛋餅。（圖／鳥兒有虫吃提供） ▲泡菜燒肉口味軍艦蛋餅。（圖／鳥兒有虫吃提供） 口味上，這裡找不到一般早餐的蛋餅口味，供應的都是老闆特別研發過的創意蛋餅，像是從日式燒肉得到靈感的泡菜燒肉、蔥塩燒肉、明太子起司、日式照燒雞，而且還有台灣人最愛的麻辣鍋口味。老闆林頡表示，招牌的獨門麻辣鍋會刷上自己研發的麻辣醬，然後在蛋餅上面放上麻辣鍋特有的油條。其他口味蛋餅也會使用日本與美國的大廠牌醬料，希望大家在吃蛋餅時不是千篇一律的加醬油膏，鳥兒有虫吃的蛋餅是不用加醬油膏。 ▲鳥兒有虫吃的肉片都是用火現烤。（圖／黃士原攝） 相對一般的早餐店，鳥兒有虫吃的蛋餅份量感覺比較多，林頡說，因為他們的餅皮是特地去找有30年歷史的老字號工廠來製作，餅皮比較厚，也比較酥脆。 不只軍艦蛋餅，鳥兒有虫吃還提供熱狗麵包、法蘭西多士，讓大家的選擇多一點。 價格部份，軍艦蛋餅45元至80元，熱狗麵包50元至85元，法蘭西多士40元至60元。 地址：台北市信義區吳興街35號 電話：02 2758 1314 營業時間：07:30~14:00 註：活動期間限兌換一次，僅限內用、口味以現場菜單為主，店家保有活動變更之權利。

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